Ich biete ein 6-wöchiges Kleingruppentraining nur für Frauen an, das einmal wöchentlich draußen stattfindet. In der heutigen Zeit ( CORONA) aktueller denn je.
Nach dem Motto “Geteiltes Leid ist halbes Leid” schaffen die Ladies Dinge/ Übungen, die sie sonst alleine niemals selbst machen würden. Es ist großartig zu sehen, wie sich die Teilnehmerinnen untereinander motivieren, über ihren Schatten springen und über sich hinaus wachsen. In diesem Zeitraum sind wir ein Team, die außerhalb der einen gemeinsamen Trainingseinheit an zwei weiteren Tagen in der Woche von mir aufgefordert werden, sich sportlich zu betätigen und dies in einer gemeinsamen WHATSAPP Gruppe zu teilen.
Viel Spaß beim gemeinsamen Training, Lachen und Stöhnen 😉